주사 맞는 걸 좋아하는 사람이 있을까요? 절대 없을 거라고 생각해요. 아무래도 주사는 뾰족한 주사 바늘에 대한 공포와 또 주사에 대한 아픔 때문에 좋아할 수가 없다고 생각해요. 그런데 왜 그렇게 됐을까 더 생각해 보면 아마도 아주 어렸을 때부터 주사를 맞았고 그땐 더 아팠다고 느꼈기 때문에 약간의 트라우마처럼 더 그런 것이 아닐까 생각이 됩니다.
하지만 예방접종은 너무나 우리에게 중요하답니다. 그래서 오늘 포스팅은 예방접종이 왜 중요한지를 먼저 살펴보고, 20세 이전의 사람들에게 필수적으로 요구되는 예방접종은 무엇이 있고 어떤 효과가 있는지, 또 주의 사항에 대해 살펴보도록 할게요.💉
🔹 1. 중요성 : 왜 20세 이전 예방접종이 중요할까요?
예방접종은 감염으로 인해 발생하 수 있는 병들을 가장 효과적으로 예방할 수 있는 방법이라고 말할 수 있겠네요. 특히 20세 이전에는 면역 체계를 형성시키고 강화시키기 위해, 성인이 되어서도 건강을 유지하기 위해 여러 가지 백신을 접종해야 해요. 그래서 주사에 대한 거부감이 들 수 밖에 없나 봐요. 출생 직후부터 청소년기까지 바이러스와 세균 감염을 막기 위한 예방접종 일정이 체계적으로 정해져 있고, 이를 준수하는 것이 건강 유지에 매우 중요하다고 할 수 있어요.
소아·청소년기에 반드시 접종해야 하는 백신은 기본 예방접종과 추가 접종으로 나눌 수 있는데요. 기본 예방접종은 감염 위험이 높은 시기에 맞아야 하는 필수 백신이라면, 추가 접종은 기본 접종 후 면역력을 유지하기 위해 일정한 기간마다 추가로 맞아야 하는 백신이라고 할 수 있죠. 이러한 예방접종을 제때 받지 않으면 면역력이 떨어져서 감염 위험이 커질 수 있답니다.
예방접종을 받으면 집단 면역(Herd Immunity) 효과도 기대할 수 있다고 하는데요. 백신을 맞은 사람이 많아질수록 감염병이 확산될 가능성이 줄어들기 때문에, 예방접종은 개인뿐만 아니라 지역사회 전체의 건강을 지키는 중요한 수단이 되겠죠? 또한, 해외여행을 계획하고 있거나 군 입대, 대학 생활을 앞두고 있다면 특정 백신을 추가로 접종하는 것이 필요할 수도 있어요. 예를 들어서 아프리카 지역을 방문할 때 황열 접종이라든지 말라리아 접종 등이 필수인 경우가 있어요. 결국 20세 이전에 필수 예방접종을 완료하는 것이 건강한 미래를 위한 첫걸음이라는 사실 꼭 기억하세요!
🔎 2. 종류와 효과
여러분 혹시 아이가 태어나면 의료기관이나 보건소에서 예방접종 카드를 발급한다는 사실 알고 있었나요? 어린 시절부터 청소년기까지 접종해야 하는 필수 예방접종은 국가 예방접종 프로그램(NIP, National Immunization Program)에 의해 권장되어 시행되고 있어요. 예방접종 카드로 일종의 프로그램 중 하나인 셈이죠. 여기에는 전염성이 강하고, 심각한 합병증을 유발할 수 있는 질병을 예방하기 위한 백신도 포함되어 있어요. 아래에서 여러가지들을 접종시기와 예방 효과로 살펴볼게요.
① B형 간염 백신 (Hepatitis B Vaccine, HBV)
- 접종 시기: 출생 직후(0, 1, 6개월)
- 예방 효과: B형 간염은 간경화나 간암으로 발전할 수 있는 바이러스 감염병이랍니다. 출생 직후부터 면역력을 형성하기 위해 필수적으로 접종해야겠죠?
② 디프테리아·파상풍·백일해 백신 (DTP, Tdap, Td)
- 접종 시기: 생후 2, 4, 6개월 / 만 4~6세 / 만 11~12세 추가 접종
- 예방 효과: 디프테리아, 파상풍, 백일해는 심각한 합병증을 유발하는 세균 감염병이다보니, 영유아기와 청소년기에 걸쳐 지속적인 면역 강화를 위해 접종이 필요합니다.
③ 폴리오 백신 (IPV, 소아마비 예방접종)
- 접종 시기: 생후 2, 4, 6개월 / 만 4~6세 추가 접종
- 예방 효과: 폴리오(소아마비)는 신경계 손상을 일으켜 영구적인 마비를 초래할 수 있기 때문에 빠뜨릴 수가 없죠.
④ 홍역·유행성이하선염·풍진 백신 (MMR, Measles, Mumps, Rubella)
- 접종 시기: 만 1세 / 만 4~6세
- 예방 효과: 홍역, 유행성이하선염, 풍진은 전염성이 매우 강한 바이러스 감염병이지만, 바로 백신 접종으로 예방할 수 있어요.
⑤ 수두 백신 (Varicella Vaccine)
- 접종 시기: 만 1세
- 예방 효과: 수두는 발진과 가려움을 유발하며, 심한 경우 폐렴이나 뇌염으로 진행될 수 있어요.
⑥ 사람유두종바이러스 백신 (HPV, Human Papillomavirus Vaccine)
- 접종 시기: 만 12세 (여성 및 남성 모두 권장)
- 예방 효과: 자궁경부암, 항문암, 생식기 사마귀 등을 예방할 수 있다보니 병원균 전파를 막기 위해서 여성 뿐만 아니라 남성에게도 접종이 권고된답니다.
⑦ A형 간염 백신 (Hepatitis A Vaccine, HAV)
- 접종 시기: 만 1세 이후 2회 접종 (6~12개월 간격)
- 예방 효과: A형 간염은 오염된 음식이나 물을 통해 전염되는데 간 기능 손상에 치명적이라 꼭 접종해야해요.
이 외에도 수막구균 백신(Meningococcal Vaccine), 인플루엔자 백신(Flu Vaccine) 등도 필요에 따라 접종할 수 있어요.
| B형 간염 | 0, 1, 6개월 | 없음 |
| DTP (디프테리아·파상풍·백일해) | 2, 4, 6개월 / 4~6세 | 11~12세 (Tdap 추가) |
| 폴리오(IPV) | 2, 4, 6개월 | 4~6세 |
| MMR (홍역·유행성이하선염·풍진) | 12~15개월 | 4~6세 |
| 수두 | 12~15개월 | 없음 |
| A형 간염 | 12개월 이후 2회 | 없음 |
| HPV (사람유두종바이러스) | 12세 이후 | 없음 |
3. 주의사항
예방접종 전후 주의할 점을 아래에서 간단하게 한번 살펴보도록 할게요!
✔ 접종 전 건강 상태 체크!
→ 발열이나 감염 증상이 있을 경우 접종을 연기하는 게 좋겠어요.
✔ 접종 후 부작용 관찰!
→ 발열, 접종 부위의 붓기·통증이 있을 수 있는데 대부분 자연스레 사라지곤 해요. 하지만 끝까지 예의주시하도록 해요. 심한 이상 반응이 발견되면 즉시 병원에 방문하고, 접종한 주사가 무엇인지를 기억하고 이야기해요!
✔ 추가 접종(Booster Shot) 여부 확인!
→ 일부 백신은 일정 기간 후 추가 접종이 필요하거든요? 의료기간을 통해 접종 기록을 관리할 수 있도록 해요.
📢 접종 시기를 놓쳤다면? "지연 접종"으로 보완 가능하답니다!
👉 예방접종을 제때 맞지 못했다고 걱정하지 마세요!👉 지연 접종(Catch-up Vaccination)을 통해 가능한 빨리 접종하는 게 중요해요.
✅ 특히 군 입대, 대학 입학, 해외여행을 앞두고 있다면 빠르게 접종 일정을 확인하세요!
✅ 20세 이전에 필요한 예방접종을 완료하면, 건강한 성인으로 성장하는 데 큰 도움이 돼요.
오늘은 단어만 들어도 무서운 주사, 그 중에서도 성인이 되기 전에 필수로 맞아야 하는 예방접종들에 대해서 살펴봤습니다. 주사를 맞으라고 하는 데엔 다 이유가 있을 거예요. 건강한 나를 위해 건강해질 나를 위해 예방접종을 체크해 보세요.