전체 글49 20세 이전 예방접종 : 중요성, 종류와 효과, 주의사항 주사 맞는 걸 좋아하는 사람이 있을까요? 절대 없을 거라고 생각해요. 아무래도 주사는 뾰족한 주사 바늘에 대한 공포와 또 주사에 대한 아픔 때문에 좋아할 수가 없다고 생각해요. 그런데 왜 그렇게 됐을까 더 생각해 보면 아마도 아주 어렸을 때부터 주사를 맞았고 그땐 더 아팠다고 느꼈기 때문에 약간의 트라우마처럼 더 그런 것이 아닐까 생각이 됩니다.하지만 예방접종은 너무나 우리에게 중요하답니다. 그래서 오늘 포스팅은 예방접종이 왜 중요한지를 먼저 살펴보고, 20세 이전의 사람들에게 필수적으로 요구되는 예방접종은 무엇이 있고 어떤 효과가 있는지, 또 주의 사항에 대해 살펴보도록 할게요.💉🔹 1. 중요성 : 왜 20세 이전 예방접종이 중요할까요?예방접종은 감염으로 인해 발생하 수 있는 병들을 가장 효과적으.. 2025. 2. 23. 선글라스 착용의 중요성, 선택법 안경과는 달리 더 과감한 디자인을 볼 수 있는 것이 선글라스랍니다. 멋쟁이들의 필수템이라고도 할 수 있는데요. 패션의 한 가지로 여겨져서 여름철이 되면 엄청 팔린다죠. 하지만 선글라스는 단순한 패션 아이템이 아니라 눈 건강을 보호하는 필수 도구랍니다! 강한 햇빛과 자외선으로부터 눈을 보호하려면 올바른 선글라스를 선택하는 게 중요해요. 자, 지금부터 선글라스 착용의 필요성과 제대로 된 선택법을 한 번 알아보도록 할게요! ☀️ 선글라스가 중요한 이유자외선은 피부에만 해로운 것이 아니라 눈 건강에도 심각한 영향을 미친다고 해요. 태양에서 방출되는 자외선(UV)은 UVA, UVB, UVC로 나뉘는데, 이 중 UVC는 다행히도 대부분 오존층에 의해 차단되지만, UVA와 UVB는 지표면까지 도달하여 우리 눈의 각막.. 2025. 2. 22. 시력교정술 : 라식 라섹 스마일라식 지난 포스팅에서 시력교정에 대해서 이야기했었는데요. 안경을 통한 시력교정 말고도 수술을 통해 시력교정을 할 수 있는 방법이 있답니다. 안경이나 렌즈를 착용하면 간단히 해결할 수 있지만 라식, 라섹, 스마일라식의 경우는 근본적인 문제를 해결하기 때문에 다른 접근이라고 할 수 있어요. 근시가 너무 심해서 안경이나 렌즈를 착용하는 것이 많이 불편한 경우나 운동과 야외활동이 많은 경우 그리고 화면을 많이 보게 되어서 시력이 급격히 저하된 경우 안경이나 렌즈보다는 수술이 더 적합하다고 할 수 있어요. 해서 오늘 그 이야기를 해볼까 해요. 라식, 라섹, 스마일라식은 각각 특징과 장단점이 다르기 때문에 내 눈 상태와 생활 환경에 맞는 방법을 잘 선택해야만 합니다. 🔍 1. 라식(LASIK) – 가장 대중적인 시력.. 2025. 2. 22. 시력측정의 중요성, 근시와 난시, 교정 방법 어릴 적 소꿉놀이를 하던 때를 떠올려볼까요? 단골로 등장하는 상황극이 여러 가지 있을 텐데 그중에 아마 병원놀이도 있을 거예요. 어디가 아파서 왔냐는 의사 역할의 친구의 대답에 여러 대답을 할 수 있을 텐데요. 한 아이는 '선생님, 저 눈이 잘 안 보여요.'라고 이야기를 했다면 의사 역할의 아이는 'TV를 너무 가까이에서 봐서 그런 거 같군요. 우리 시력 측정을 해봅시다.'라고 말하는 게 그려지시나요? 너무 귀여운 아이들의 모습인데요. 이런 대화가 오고 가면 분명 의사 역할의 아이는 숟가락 같이 생긴 시력측정을 위한 기구를 환자 역할의 아이에게 건네곤 합니다. 그럼 '오른쪽부터 가리고 앞을 보세요. 이게 뭐죠?'라고 이야기하며 아주 능숙하게 시력측정을 시작할 거예요. 시력측정은 이렇게 아이들의 놀이의 주.. 2025. 2. 21. 건강해지기 #25. 결막염 : 바이러스성, 세균성, 예방법 우리가 흔히 '너 눈병 났어!'라고 말하는 경우는 상대방의 눈이 빨개졌을 때 주로 그렇죠? 엄밀히 말해서 눈병이라고 한다면 안질환의 모든 것들이 해당되겠지만 일반적으로 결막염을 눈병이라고 자주 표현하는 경향이 있어요. 그리고 강조하면서 이야기하는 것은 결막염의 경우 옮길 길 수 있다고 대부분 생각하기 때문일 거예요. 저의 경우 중학교 시절 우리나라에 '아폴로 눈병'이라고 불리우는 유행성 결막염이 전국적으로 심하고 빠르게 전파되었던 기억이 있어서 더더욱 그렇답니다. 오늘은 이 결막염에 대해서 정확한 이해를 위해 살펴보고, 어떻게 하면 예방할 수 있는지도 함께 알아보겠습니다. 결막염은 간단히 이야기해서 눈을 덮고 있는 얇은 막(결막)에 염증이 생기는 질환이에요. 특히 바이러스성 결막염과 세균성 결막염은 감.. 2025. 2. 21. 건강해지기 #24. 비문증 : 젊은 층 발생 이유, 증상, 관리 포스팅을 하다 보니 눈과 관련된 이야기를 계속하게 되네요. 눈 관리가 중요하다는 이야기는 누구에게나 공감이 될 거예요. 사람 몸 모든 부위가 다 중요하겠지만 갑자기 눈앞이 보이지 않고 깜깜하다고 생각해 보세요. 얼마나 당황스럽겠어요. 그러니 '눈앞이 캄캄하다.'라는 관용어를 사용하는 것이겠죠. 그런데 이 눈이 노화에 의해서 안 좋아지는 것도 있지만 젊은 층에서도 이런저런 문제들이 발생한다고 해요. 오늘은 젊은 층에서도 나타날 수 있는 눈 증상에 대해서 알아볼 거랍니다. 지금 여러분도 한 번 따라해보세요. 눈으로 최대한 양쪽 위아래 끝을 움직이면서 봐주세요. 어떤가요? 눈이 좀 아플 수도 있어요. 그런데 검은 점 같은 게 보이지 않았나요? 그렇다면 여러분에게도 비문증이 나타나는 거예요. 비문증은 흔히 노화.. 2025. 2. 20. 이전 1 2 3 4 5 ··· 9 다음
